Kwiekroute

Kwiekroute

Bewegen is goed voor iedereen. Met die gedachte in het achterhoofd ging de werkgroep Dementievriendelijke Gemeente op zoek naar mogelijkheden om mensen tot bewegen aan te zetten. Zeker voor mensen met dementie is bewegen belangrijk; er zijn aanwijzingen dat bewegen het dementieproces vertraagt. Toen de werkgroep hoorde van de Kwiekroute was ze meteen om. Het is voor iedereen geschikt, je komt het zomaar tegen, je kunt het alleen en met anderen samen doen en je kunt er ook aan voorbijgaan als je geen zin hebt. In de Openbare bibliotheek en fysiotherapeut Eric van Veen vond de werkgroep enthousiaste partners en dankzij sponsoring door Lidl en de Krollenloop waren de plannen snel rond. De officiële opening van de eerste Kwiekroute in Meierijstad was op 12 oktober jl. Het is de bedoeling dat er in de toekomst nog enkele Kwiekroutes komen, zodat het dorp één grote speel- en beweegruimte wordt.

De Kwiekroute is 1150 meter lang. De route loopt vanaf het UITpunt via het Julianapark, de Broerderkapel en Broedershof langs de orthodontist en Bek Boeken om vervolgens te ‘finishen’ op de Markt. Er komen geen speciale toestellen of hindernissen aan te pas in deze nieuwe beweegroute. De Kwiekroute maakt gebruik van straatmeubilair dat er al is. Op de ene plek loop je over een rechte lijn, ergens anders ga je juist slalommend lopen tussen paaltjes door. Een bank kun je gebruiken om een krachtoefening voor je benen te doen door op te staan en te gaan zitten. Bij alle zestien oefeningen komt een tegel te liggen met uitleg. Er is tevens een boekje te verkrijgen bij het UITpunt.

Contactpersoon

Naam: Esther de Bie

E-mail:  esther.debie@ons-welzijn.nl.

kwiek-stadskrant6

Abonneer op onze nieuwsbrief